阳光、沙滩、雨林探险、潜水、沙漠之旅……这些令东谈主全神关注的夏季海外旅行体验背后，却袒护着一个无声的要挟——蚊子。这些嗡嗡作响的小虫，可能是病原体的佩戴者！在医学范畴，咱们把通过蚊子叮咬传播病原体的疾病统称为蚊媒传染病。其中，登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病是常见的3种病毒性蚊媒传染病，在大家泛泛流行。启航前了解风险，作念好防护，智商让旅程愈加释怀！

一、揭秘三大病毒性

蚊媒传染病

登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病这三种疾病均由蚊子传播，主要弁言是埃及伊蚊和白纹伊蚊，它们多在热带和亚热带的湿气环境中滋生（如积水容器、树洞等）。蚊子叮咬感染者后，佩戴病毒再叮咬他东谈主，导致传播。以下是每种疾病的详实融会：

登革热

主要症状：由登革病毒引起，是大家传播最广的蚊媒病之一。大量登革热患者症状轻捷或无症状，会在1-2周内好转。患者常见症状包括发烧 （可高达40℃）、剧烈头痛、眼眶痛、肌肉要道痛 （有“断骨热”之称）、皮疹、出血倾向、恶心吐逆等。部分病例发展为登革出血热或登革休克详尽征，危及人命。

流行区域：多见于大家热带和亚热带征象地区。据宇宙卫生组织统计，2024年大家共敷陈登革热1440万，其中好意思洲、东南亚和西太区敷陈病例数最多，好意思洲病例占大家约90%。我国广东、云南、广西等多个省份曾经屡次发生原土疫情。

当今国内暂无上市的登革热疫苗，临床以对症及相沿休养为主。登革热有 4 种血清型，感染一种后仍可能感染其他型别，且重叠感染会加多剧症风险。

基孔肯雅热

主要症状：由基孔肯雅病毒引起，患者典型临床特征是短暂发烧，平淡伴有严过失道痛，尤其影响手腕、踝要道和指趾等小要道。皮疹、肌心痛、乏力等也较常见。大大量东谈主一两周内复原，但部分患者的要道痛可能捏续数月以致更久。

流行区域：适度2024年12月，大家已有119个国度和地区敷陈了基孔肯雅热的腹地传播，大限制暴发和稀零病例主要发生在好意思洲、亚洲和非洲。2025年1月至6月，已有14个国度或地区敷陈了约22万例基孔肯雅热病例和80例物化病例。我国于2008岁首度发现输入性病例，曾在广东和云南等地激勉腹地疫情，尚未酿成雄厚的疫源地。2025年7月，广东佛山发生输入病例激勉的腹地传播疫情。

当今国内暂无上市的基孔肯雅热疫苗，临床以对症及相沿休养为主。天然绝大大量病例为轻症，但急性期的剧烈痛楚和可能的恒久要道损害，足以让旅行联系绝对泡汤。

寨卡病毒病

主要症状：由寨卡病毒引起，普通成东谈主感染后，约80%无症状，少数东谈主会出现低热、皮疹、结膜炎等轻捷症状，平淡1周内自愈。但是，妊妇感染是最大风险： 病毒可通过胎盘感染胎儿，导致“小头乖张”（头部和脑部发育止境）过头他严重降生颓势。

流行区域：该病毒曾在2015-2016年于巴西激勉大限制疫情，当今在非洲、东南亚、南好意思等地仍有散漫病例。2021年在印度发生了与寨卡病毒联系的暴发。我国2016岁首度发现输入病例，于今共敷陈41例境外输入病例，尚未激勉腹地疫情。

蹙迫提醒：由于尚无殊效休养药物和疫苗，妊妇或联系孕珠的女性应尽量幸免前去高风险区域。

二、旅行避险指南：

从启航前到返程后

出行前——作念好准备，驻防未然

了解风险：通过互联网、参议海关或海外旅行卫生保健中心等多种渠谈，提前了解观念地蚊媒传染病疫情的发生情况和防控提议。能干， 妊妇应尽量幸免前去寨卡病毒病流行区。

备防护用品：准备足量的防蚊用品，包括含避蚊胺、避蚊酯等要素的驱蚊液或喷雾、蚊帐、淡色长袖衣裤等；

备常用药物：必要时可准备解热镇痛药 （如对乙酰氨基酚），用于缓解发烧或肌肉酸痛等症状，以备每每之须。

旅行中——防蚊要点本领

户外步履能干防蚊：户外步履时尽量穿淡色长袖衣裤，在清晰皮肤处使用驱蚊液，减少蚊媒步履岑岭期 （日出后2小时和日落前2小时）的户外阻误时候，防备被蚊虫叮咬；

住宿环境需防护：优先遴荐装配有纱门纱窗的住宿时局，可使用蚊帐、电蚊拍或灭蚊灯等加强防蚊纪律；

撤销积水，根绝滋生：撤销住所左近的积水区域 （如瓶罐、废旧轮胎、花盆、下水谈、杂物堆等），防备蚊虫滋生；

出现症状实时就医：若出现发烧、皮疹、要道痛等关系症状，应立即就医并求教旅行史和蚊虫叮咬史，以便大夫概况实时准确地会诊和休养。

归国时——健康监测不裁减

主动呈文：入境时若出现关系症状，需主动向海关责任主谈主员呈文，互助作念好流行病学拜访、样本麇集与检测等责任；

捏续顺心健康情状：归国后2周应密切顺心体格情状，幸免蚊虫叮咬，如出现关系症状，应当立即就医，并向大夫发挥旅行史，以便获取实时的会诊和休养。

蚊子虽小，却能让一场好意思好旅行变成健康危急。登革热的全身酸痛、基孔肯雅热的要道损害、寨卡病毒对胎儿的要挟，齐在提醒咱们：旅行前的“防蚊作业”比攻略更蹙迫。作念好防护、顺心体格信号，智商让每一段旅程既尽兴又释怀。 /健康科普

着手：中国疾控中心开云kaiyun