二十四气节·辉煌|梨花风起正辉煌

　　1.状况 清风草木新，微雨落纷繁

　　清风草木新，微雨落纷繁。北京时分4月4日15时02分将迎来二十四气节中惟一兼具“气节”和“节日”双重身份的辉煌。

　　古东谈主将辉煌分为三候：一候桐始华；二候田鼠化为鴽；三候虹始见。此时节阳光明媚、草木萌动、百花绽开、气清景明、万物齐显，当然界呈现期许盎然的状况。在南边此时已状况澄澈和缓、地面呈现春和景明之象；朔方此时气温回升快，迟缓插足阳光明媚的春天。

　　2.农事 辉煌时节，麦长三节

　　辉煌与农业坐褥、农村生计关连密切，主要以不误农时、堤防牲口、祈求丰充为主旨。

　　和缓而壮健的春风，成了暖潮湿流的“急行军”，山东各地雨量增加，恰是春耕春种的大好时节。因此还产生了不少对于形貌和接头农事的成语，如说灌溉、施肥的“辉煌喂个饱，瘦苗能转好”；说小麦滋长的“辉煌时节，麦长三节”；说播撒的“辉煌谷雨紧衔接，南坡北洼快种棉”“辉煌种瓜，船载车拉”等，形象纯真。

　　3.习俗

　　梨花风起时，念念念化成雨，辉煌时节游子们回到“根”的地点地，在先东谈主的坟前虔心祭祖，用这种一脉绵延的祭祀形貌，抒发对先东谈主的深多心扉，不忘先辈们的恩德和优良家风。

　　辉煌节压轴的活动，以娱情遣怀、张扬生命、呵护重生为主旨。山东多地县志上有此类记录：漫漫春光中，插柳于门，儿童戴柳花、吹柳笛，踏青于诸山，有纸鸢、秋千之戏，食榆钱、榆粥、榆饼。而最懂得时令的东谈主们，趁着大好春光，在祭拜先东谈主的同期，也在各自岗亭上劳苦播撒着春天的但愿，期待着秋天成绩累累硕果。

　　4.养生

　　①详确养肝护阳气，保抓情志乐不雅

　　春季养生要安妥春天阳气生发、万物始生的特性，详确保护阳气，着眼于一个“生”字；同期春气通于肝，肝应春气，春当养肝。辉煌节是春季的第5个气节，延续春季养肝和护阳的养生之谈。

　　②详确衣物宽松，起居宜夜卧早起

　　《黄帝内经》曰：“春三月，此谓发陈。天下俱生，万物以荣。夜卧早起，广步于庭，散发缓行，以便生志。”辉煌节手脚春节的第5个气节，仍宜“被发缓形”，宜“夜卧早起”。

　　③详确饮食清淡，少食酸来多吃甘

　　唐代名医孙念念邈说：“春日宜省酸，增甘，以养性格”。真理是当春天应当少吃酸味的食物，多添些甜味的饮食，大约补益东谈主体脾胃之气。辉煌时节，宜多吃“柔肝”的食物，多吃“祛湿”的食物；少吃“生发”的食物。

　　5.赏景

　　辉煌时节，山东各地气温回升，宜踏青赏花。

　　4月2日，市民旅客在济南泉城广场不雅赏绽开的郁金香。近日，济南的公园广场郁金香不绝绽开，眩惑不少市民和旅客前来赏花踏春。（□新华社记者 徐速绘 报谈）

　　3月30日，青岛市中猴子园，各色花儿竞相绽开，眩惑广大旅客踏青打卡。（□新华社发）

　　6.诗词

　　辉煌时节雨纷繁，路上行东谈主欲销魂。

　　借问酒家那处有？牧童遥指杏花村。

　　——唐·杜牧《辉煌》

　　春城无处不飞花，寒食东风御柳斜。

　　日暮汉宫传烛炬，轻烟散入五侯家。

　　——唐·韩翃《寒食》

　　无花无酒过辉煌，风趣空寂似野僧。

　　昨日邻家乞新火，晓窗分与念书灯。

　　——宋·王禹偁《辉煌》