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开云kaiyun作念法措施:1、牛肉清洗干净切成小块-开云·(Kaiyun) 官方网站 登录入口

时间:2024-11-27 06:38 点击:55 次

开云kaiyun作念法措施:1、牛肉清洗干净切成小块-开云·(Kaiyun) 官方网站 登录入口

内行好这里是香姐作念好意思食,每天共享厚味的家常菜。入冬后,天气越来越冷,很多东说念主的胃口也越来越好,夏天只吃一碗饭,冬天要吃两三碗饭,高出是饭菜很香的时刻,小一又友王人能吃两大碗米饭。冬天是需要进补养分的季节,补充饱和的养分,擢升躯壳请示,减少着凉生病,躯壳健健康康。入冬后,咱们家的餐桌少不了这八说念下饭菜,有了这几说念开胃菜,家东说念主不错多吃白米饭,补充能量擢升抵牾力,养分厚味不怕上火开云kaiyun,增强体质平缓过冬。底下,咱们一齐来望望这八说念下饭菜的作念法措施吧。

一、辣子鸡翅

准备食材:鸡中翅,干辣椒,花椒,葱段,白芝麻。

作念法措施:

1、鸡中翅清洗干净,对半剁成两块,放入料酒、生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉,持拌均匀腌制二相等钟。

2、起锅烧油,油热后放入鸡中翅煎一下,煎至名义金黄,盛出来备用。

3、锅中底油,放入干辣椒和花椒翻炒均匀,炒出香味后倒入鸡中翅翻炒均匀。

4、鸡中翅炒熟后,加入白糖、白芝麻和葱段,快速翻炒几下即可出锅装盘开吃。

二、土豆炖牛肉

准备食材:牛肉,土豆,番茄,大葱,姜片,桂皮,香叶,八角,干辣椒,冰糖。

作念法措施:

1、牛肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片去腥,煮开后撇掉浮沫,再将牛肉捞起来,清洗干净浮沫。

2、番茄表皮撒上食盐搓洗,洗净后切成小块。土豆削掉外表,清洗干净切成小块。

3、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火冉冉炒出枣红色糖色,再放入牛肉翻炒均匀上色。

4、接着放入大葱、姜片、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、蚝油、老抽和适量滚水,煮开后转小火焖煮一个小时。

5、时辰到,再放入土豆和番茄,链接焖煮二相等钟。煮好后,加入食盐调味,翻炒均匀至入味,即可出锅装盘开吃。

三、大葱炒鸡蛋

准备食材:鸡蛋,大葱,酱汁。

作念法措施:

1、酱汁:碗中放入食盐、生抽、蚝油、老抽、淀粉和半碗净水,搅动均匀即可。

2、鸡蛋打入碗中,搞乱备用。大葱清洗干净,斜切成小块。

3、起锅烧油,油热后倒入鸡蛋液煎一下,煎至定型后,炒散盛出备用。

4、再次起锅烧油,油热后放入大葱翻炒良晌,炒软后倒入鸡蛋和酱汁,翻炒煮至入味,煮至酱汁浓稠,即可出锅装盘开吃。

四、腐竹炒肉

准备食材:瘦肉,腐竹,蒜苗,蒜片,小米辣。

作念法措施:

1、瘦肉清洗干净切成薄片,放入生抽、蚝油、胡椒粉、淀粉和食用油,持拌均匀腌制二相等钟。

2、腐竹提前浸泡,泡软后沥干水分,再切成小段。蒜苗清洗干净,沥干水分切成小段。

3、起锅烧油,油热后放入腌制好的瘦肉翻炒几下,炒熟后放入蒜片和小米辣翻炒出香味,然后倒入腐竹翻炒均匀。

4、加入生抽、食盐和鸡精调味,翻炒均匀炒至入味,放入蒜苗翻炒至断生,即可出锅装盘开吃。

五、莲藕毛豆炒牛肉

准备食材:牛肉,毛豆,莲藕,小米辣,蒜末。

作念法措施:

1、牛肉清洗干净切成薄片,放入食盐、生抽、胡椒粉、淀粉和食用油,持拌均匀腌制相等钟。

2、莲藕削掉外表,清洗干净切成薄片。毛豆剥掉外壳,清洗干净。莲藕和毛豆焯水煮至断生,沥干水分备用。

3、起锅烧油,油热后放入牛肉翻炒几下,炒至变色后盛出备用。

4、再次起锅烧油,油热后放入蒜末和小米辣炒出香味,再放入毛豆和莲藕翻炒几下,牛肉回锅翻炒均匀,加入食盐和鸡精,炒熟炒入味即可出锅装盘开吃。

六、黑木耳炒牛肉

准备食材:牛肉,黑木耳,蒜片,葱段,酱汁。

作念法措施:

1、酱汁:碗中放入食盐、生抽、蚝油、淀粉和小半碗净水,搅动均匀即可。

2、牛肉清洗干净切成薄片,放入料酒、生抽、蚝油、淀粉和食用油,持拌均匀腌制相等钟。

3、黑木耳提前浸泡,泡发后清洗干净沥干水分备用。

4、起锅烧油,油热后放入腌制好的牛肉翻炒几下,炒至变色后盛出备用。

5、再次起锅烧油,油热后放入蒜末翻炒出香味,然后放入黑木耳翻炒均匀,倒入提前备好的酱汁煮一下。

6、煮至酱汁浓稠,放入牛肉翻炒均匀,撒上葱段翻炒几下,即可出锅装盘开吃。

七、醋溜包菜

准备食材:包菜,蒜末,干辣椒。

作念法措施:

1、包菜撕成小块放入盐水中浸泡片刻,再清洗干净沥干水分。

2、起锅烧油,油热后放入蒜末和干辣椒炒出香味,再放入包菜翻炒片刻,炒至变软。

3、然后加入生抽、蚝油和醋调味,翻炒均匀炒至入味,即可出锅装盘开吃。

八、脆皮豆腐

准备食材:嫩豆腐,葱段,酱汁。

作念法措施:

1、调酱汁:碗中放入食盐、生抽、淀粉和小半碗净水,搅动均匀即可。

2、起锅烧油,油热后放入切好的嫩豆腐煎一下,煎至名义金黄。

3、再倒入提前备好的酱汁翻炒均匀,炒至入味后,放入葱段翻炒几下,即可出锅装盘开吃。

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在大连 在海边 等日出 看日落6:25分的日出17:35分的日落幸福的时候巴不得工夫就此住手/在海边追一场日落并肩走在夕阳下就超越好意思好/海潮是钝的一下,又一下像在推着什么礁石边空旷得惊东说念主只好风在搬运细沙和稀疏的贝壳/蓝本咱们或多或少无果断地集聚过薄暮在公交车站等车时倏地昂首的倏地在教室玻璃窗上瞟见云层点火的片时在手机相册最深处甚而莫得按下拍摄键的时刻咱们仅仅站着开云kaiyun,看光若何将广漠的事物逐个加冕/总会有东说念主为此停留只需要花些工夫就能感受到幸福的东西但愿你 也有属于幸福
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